创制超轻易,既酸甜解腻活血

食材清单

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山楂 1斤 苹果 一个
菊花 5朵 冰糖 适量

秋季山楂大量上市,市场里糖葫芦、炒红果等小吃到处可见;山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。 山楂好吃一次也不能吃太多,由于山楂口感酸甜,一次吃多了会倒牙;

秋季山楂大量上市,市场里糖葫芦、炒红果等小吃到处可见;山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。 山楂好吃一次也不能吃太多,由于山楂口感酸甜,一次吃多了会倒牙;

烹饪步骤

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步骤1

山楂果茶很多年之前非常流行,不知道从什么时候销声匿迹了, 不知道你还记得没有呢; 果茶的制作非常简单,用可加热的破壁机或豆浆机均就可轻松搞定,不妨搭配一点胡萝卜、苹果,可以中和山楂的酸度,稍加一点白糖,口感酸甜适中;

山楂果茶很多年之前非常流行,不知道从什么时候销声匿迹了, 不知道你还记得没有呢; 果茶的制作非常简单,用可加热的破壁机或豆浆机均就可轻松搞定,不妨搭配一点胡萝卜、苹果,可以中和山楂的酸度,稍加一点白糖,口感酸甜适中;

把山楂去核和蒂并洗净。

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步骤2

:山楂: 300克、 胡萝卜: 半根 、苹果: 半个,清水 800毫升、 白糖 适量

:山楂: 300克、 胡萝卜: 半根 、苹果: 半个,清水 800毫升、 白糖 适量

苹果去皮去核后切成小块。

步骤3

1、准备材料,山楂 质量非常好, 每一个都套着一个小袋子

1、准备材料,山楂 质量非常好, 每一个都套着一个小袋子

把菊花洗净备用。

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步骤4

2、山楂洗净后,用去核器樋出山楂核

2、山楂洗净后,用去核器樋出山楂核

把山楂,苹果块一起到进豆浆机并放最大容量的水。

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步骤5

3、去核的山楂切块

3、去核的山楂切块

在豆浆机里放入冰糖(甜味根据自己口味而定),再放入洗净的菊花。

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步骤6

4、苹果洗净去皮切小块,胡萝卜洗净去皮切小块

4、苹果洗净去皮切小块,胡萝卜洗净去皮切小块

豆浆机调到五谷档位。

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5、所有的材料放入破壁机中

5、所有的材料放入破壁机中

步骤7

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分别到入热水烫过的玻璃瓶中,以便分次饮用!

6、选用辅食米糊的功能,启动后默认时间是25分钟,如果用豆浆机选用米糊功能

6、选用辅食米糊的功能,启动后默认时间是25分钟,如果用豆浆机选用米糊功能

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7、制作完成后倒入碗中,根据自己的口感加入适量的白糖后即可饮用

7、制作完成后倒入碗中,根据自己的口感加入适量的白糖后即可饮用

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8、果茶的厚度比米糊要浓稠很多

8、果茶的厚度比米糊要浓稠很多

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小贴士:

小贴士:

1、山楂务必将核去干净,否则会伤豆浆机或破壁机的刀头

1、山楂务必将核去干净,否则会伤豆浆机或破壁机的刀头

2、糖的用量根据自己的口感调整,果茶热喝口感较酸,彻底放凉后的口感最佳

2、糖的用量根据自己的口感调整,果茶热喝口感较酸,彻底放凉后的口感最佳

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