主食的做法,黄瓜怎么做好吃

黄瓜 1根 圆椒 1个
馒头 1个 鸡蛋 1个
油 少许 盐 少许
蚝油 少许 酱油 少许
开水 少许 蒜瓣 1瓣
  1. 油至百分之八十热,将鸡蛋液下锅混烧,熟后盛出备用。

食物的原料筹算

步骤8

做法三

土鸡蛋2个,黄瓜1根,盐,山茶油,花生油,香葱,蒜瓣,生姜,红椒

用有限凉拌3分钟后,用清澈的凉水洗濯干净。

做法一

1、吊瓜去皮是为了防范农药残留,为了尤其安全食用,提议能去皮的蔬果,都去皮再吃。

图片 1

食物材料策动

1、把鸡蛋打入碗内,参与盐花、调味精调拌均匀。青瓜洗净切成菱形片。

步骤3

3. 另添油热,下沙拉酱、姜丝干炒,带出味道,下胡瓜,翻炒,青瓜要熟的时候把炒好的鸭蛋下锅一同炒,加盐.熟后加调味素小量。

  1. 将王瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切丝;

  2. 鸡蛋磕入碗内克制;

  3. 炒锅放火上,参预大豆油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

  4. 推至草鳊,到场芝麻油,下葱末炝锅;

  5. 投入胡瓜片,同鸡蛋一同炒匀,烹入花雕,加一些些水;

  6. 末段归入食用盐、鸡精、勾芡,出锅装盘即成。

步骤7

食物原料计划

唐瓜1根,鸡蛋2枚,胡萝卜半根,盐适当的数量,食用油适当的量。

图片 2

1、把鸡蛋打入碗内,参预精盐、味素调拌均匀。青瓜洗净切成菱形片。

2、青葱切碎,蒜瓣切丝,生姜切细条状,南椒切碎丁;

出品。锅烧热内加少些油,把蒜瓣放内出味后,参与吊瓜和圆椒粒炒2分钟,插足调味品:一丢丢芝麻油和老抽炒均匀,加小量热水(一丢丢就行,不能够太多。)加点儿盐炒30秒左右到场鸡蛋花和包子炒1分钟到位。

  1. 青瓜洗净切丝。

  2. 鸡蛋两枚加一些些盐打垮备用。

  3. 胡萝卜管理干净后切丝。

  4. 锅内放适合的量的胡麻油,油热后放蒜瓣炒出香味。

  5. 放打垮的鸡蛋液,连忙滑散。

  6. 放红萝卜片,翻炒两下。

  7. 放勤瓜片,中火清炒至红萝卜断生。

  8. 出锅前加盐调味,干煎均匀就可以装盘开吃。

  1. 胡瓜洗净切成块。

  2. 鸡蛋两枚加一些些盐克制备用。

  3. 红萝卜管理干净后切成条。

  4. 锅内放适当的数量的核桃油,油热后放蒜瓣炒出香味。

  5. 放击溃的鸡蛋液,急忙度滑冰散。

  6. 放红萝卜片,翻搅两下。

  7. 放王瓜片,中火清炒至红萝卜断生。

  8. 出锅前加盐调味,混煮均匀就可以装盘开吃。

图片 3

主料:黄瓜200克,鸡蛋200克

  1. 油至百分之八十热,将鸡蛋液下锅乾煎,熟后盛出备用。

图片 4

2、老葱切碎,蒜瓣切块,老姜切细条状,川椒切碎丁;

调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉5克,大葱5克,猪油50克

圆椒弄干净切成小粒。

1、将吊瓜洗净去皮,纵切成两半,再每半又纵分切成两半,再一同横切成丁块;

3、锅内放小量油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片干炒几下步入食盐、调味精乾煎至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

备好蒜瓣。

4、炒锅内倒入核桃油和橄榄油,二种油量比例差不离为1:3,加热后再将压垮的鸡蛋倒入快炒;

制作步骤

图片 5

王瓜炒鸡蛋是一路家常菜色,主要食物的材料是青瓜和鸭蛋,首要烹饪工艺是炒。菜色口味雅淡,类脂丰硕,四季皆宜食用。

食物原料筹算

锅里加小量油烧热后放蛋夜内炒成蛋黄花备用。

3、锅内放一点点油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片干炒几下出席食用盐、味之素生煎至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

做法四

烹调步骤

5、把炒熟的蛋花推至锅的单向,再参加适当的量芝麻油,下蒜瓣、黄姜条和川椒炒香,随即倒入青瓜丁,放适合的量盐,最终同鸡蛋一齐炒匀再撒点切碎的葱,就能够出锅装盘。

1. 黄瓜切丝备用,鸡蛋打匀,打大巴时候里面有些放点点维生素水,那样鸡蛋炒出来会很嫩很爽脆。

图片 6

  1. 将青瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切块;

  2. 鸡蛋磕入碗内打垮;

  3. 炒锅放火上,加入亚麻籽油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

  4. 推至长春鳊,插足花生油,下葱末炝锅;

  5. 投入王瓜片,同鸡蛋一齐炒匀,烹入黄酒,加少量水;

  6. 最终放入盐巴、鸡精、勾芡,出锅装盘即成。

5、把炒熟的蛋花推至锅的一端,再加入适当的量亚麻籽油,下蒜瓣、紫姜条和川椒炒香,随即倒入王瓜丁,放适合的量盐,最终同鸡蛋一齐炒匀再撒点切碎的葱,就能够出锅装盘。

步骤1

做法五

  1. 淋上几滴芝麻油,出锅装盘!

步骤2

3、火候必须求适用,否则会损坏了那道菜的类脂价值,也默化潜移胃口,黄瓜原来能够生吃,鸡蛋也是快熟菜色,不可能炒的过久,炒的长河中只要通晓稳妥,不必加水,这样炒出来的色泽会越来越好。

食物的材料筹算

步骤5

唐瓜1根,鸡蛋2枚,红萝卜半根,盐适当的数量,粟米油适合的量。

创造步骤

图片 7

3、鸡蛋去壳入碗,放适当的量盐,用竹筷搅动击溃;

胡瓜炒鸡蛋是手拉手家常菜的品性,首要食物原料是勤瓜和鸭蛋,首要烹饪工艺是炒。菜的色调口味平淡,三磷酸腺苷丰盛,四季皆宜食用。

步骤6

食物的材料筹划

4、炒锅内倒入牡丹籽油和芝麻油,三种油量比例大约为1:3,加热后再将征服的鸡蛋倒入快炒;

步骤4

构建步骤

创设步骤

包子用小量油文火炒致微紫酱色备用。

2、炒勺放油加热至五分之二热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

食材:黄瓜、鸡蛋、蒜末、姜丝、盐、鸡精。

唐瓜洗净,去掉一些些皮去心,切小粒。

2、青瓜平淡,借使口味重一点的人方可加点微辣的巴椒来炒,一是视觉上呼吸系统感染到好,瓜绿椒红的,二是契合个人口味,不过无法太辣,不然会抢了黄瓜和鸡蛋的清爽味。

1、将王瓜洗净去皮,纵切成两半,再每半又纵分切成两半,再一齐横切成丁块;

食物材料清单

1. 王瓜切成丝备用,鸡蛋打匀,打客车时候里面有个别放点点类脂水,那样鸡蛋炒出来会很嫩很甘脆。

3. 另添油热,下海鲜酱、姜丝清炒,带出味道,下青瓜,生煎,胡瓜要熟的时候把炒好的鸡蛋下锅一同炒,加盐.熟后加味精一些些。

鸡蛋加少些盐克服成蛋液。

制作步骤

食物原料筹算

图片 8

做法四

做法五

1、黄瓜去皮是为着幸免农药残留,为了进一步安全食用,提议能去皮的蔬菜水果,都去皮再吃。

做法二

制作步骤

做法一

塑造步骤

2、唐瓜雅淡,如若口味重一点的人得以加点微辣的川椒来炒,一是视觉上呼吸道感染到好,瓜绿椒红的,二是符合个人口味,然而无法太辣,不然会抢了胡瓜和鸡蛋的清爽味。

鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等。

创立步骤

食材:黄瓜、鸡蛋、蒜末、姜丝、盐、鸡精。

2、炒勺放油加热至百分之二十热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

土鸡蛋2个,黄瓜1根,盐,山茶油,花生油,香葱,蒜瓣,生姜,红椒

主料:黄瓜200克,鸡蛋200克

  1. 淋上几滴芝麻油,出锅装盘!

提示

食物材料准备

鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等。

做法二

3、鸡蛋去壳入碗,放适合的数量盐,用竹筷搅拌打垮;

提示

做法三

调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉5克,大葱5克,猪油50克

3、火候应当要适当,不然会损坏了那道菜的胡萝卜素价值,也耳濡目染食欲,胡瓜原来能够生吃,鸡蛋也是快熟菜的色调,不可能炒的过久,炒的进程中即便精晓极度,不必加水,那样炒出来的色泽会更加好。

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