香蕉奶昔的做法,美容养颜饮品

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香蕉是人们喜爱的水果之一,尤其是女孩子们钟爱的减肥佳果,因为香蕉的营养高热量低又含有丰富的蛋白质和多种维生素,所以深受大家喜爱。

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食材明细

香蕉的吃法也多样化,最普通的就是直接吃,其实香蕉还可以用来做甜品、菜品,今天我做的是一道饮品,香蕉奶昔,简单方便快捷,只需几分钟,一杯浓浓香蕉味道的甜品就会制作好,大家可以做一下哦,很好喝。

“有了榨汁机,就可以做无穷尽的奶昔了,今天试香蕉奶昔~”

主料

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食材明细

  • 香蕉1根

食材:香蕉2根 牛奶1盒 蜂蜜20克

主料

辅料

做法:

  • 香蕉1根
  • 牛奶1盒
  • 即食谷物麦片适量

1、所有的食材准备好

辅料

2、香蕉扒皮切片备用

  • 纯牛奶1瓶
  • 原味口味
  • 调味工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

3、切好的香蕉放入料理机

香蕉奶昔的做法步骤

4、倒入牛奶

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 图片 51食材图。香蕉一根,牛奶一盒。
  • 图片 62香蕉切小块,加入牛奶放料理杯中。
  • 图片 73点按式起启动料理机30秒。
  • 图片 84搅打成细腻的奶昔。
  • 图片 95倒入杯中。
  • 图片 106成品图,加点谷物更有营养。

5、启动料理机打成奶昔

香蕉奶昔的做法步骤

6、打好的奶昔倒入杯中便可享用了

  • 图片 111所需材料:香蕉一根,纯牛奶一瓶。
  • 图片 122将香蕉切成片,放入料理机的杯中。
  • 图片 133往料理机的杯中倒入纯牛奶。
  • 图片 144按下开关,料理机杯壁看不到香蕉,香蕉已与牛奶成一体了就好了。喜欢口感更细腻的,就再多打一会。
  • 图片 155成品图
  • 图片 166成品图

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小窍门香蕉熟透了做奶昔可能会比较香甜。我用的这根香蕉已经熟了,但是做出来的奶昔还是有生香蕉味,不过口感比我前两天做的已经好很多了。明天等香蕉熟透了再试试。

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